产后瘦身窈窕法请看明星辣妈 |
| 2012/7/17 13:05:52 来源：正和新闻 阅读次数： 字号：T | T |
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【简要】产后，许多妈妈都面临一个问题：皮肤松弛、产后肥胖、水肿、脂肪堆积.这些问题总是让爱美的妈妈很抓狂。那看看明星辣妈，总是很迅速的减下来，有的比之前还苗条。她们是怎么做到的呢？ |
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蔬菜
中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜
下午茶：甜粥玉米
晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭
夜宵：黑糖番薯
接下来的3周餐：
第一周：鲈鱼汤、猪肝药膳餐。功能：排除体内毒素。
第二周：猪腰、炖品。功能：补充钙质、矿物质。
第三周：麻油鸡。功能：温补作用。
辅助减肥方案――穿调整型。产后的小S天天穿上价钱昂贵的量身订做的调整型，不仅没有妊娠纹，连肚子都消得快！
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| 家庭护理 |
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公司动态
2011年公司参加北京市家庭服务业表彰大会。....
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